Inlägg märkta "stavmilen"

12

februari

Stavmilen den 21 maj 2016

STAVMILEN en stor folkfest i kontrast och komplement till alla löp och Marathon lopp. Det är nu den 6 året i rad som vi arrangerar stavmilen. STAVMILEN 2016 den 21 maj kl 11.00 Gärdet-Stockholm…….

Stavmilen640

Ett uppskattat inslag till närvaro och samvaro har varit att träffas en gång per år för att umgås och tillsammans inta en picknick i det fria efter en välförtjänt Stavgång. Vi diskuterar vikten av att träna i naturen med alla dess hälsofördelar, motion, frisk luft, dagsljus, välbefinnande, allt för att få själen i rätt balans. Ta med vänner, bekanta gärna med picknick, filt samt ett glatt humör ….
Du är välkommen att delta i Picknick även om du inte vill promenera! Picknick intas med början 13:00 Det kommer att lottas ut en rad priser bl.a. en Lång weekend på Hälsohemmet Masesgårdens. Umgänget är påtagligt, män som kvinnor går tillsammans, med eller utan stavar, 3, 5, 7, eller 10 kilometer. dessutom lottas ut en rad priser samt demonstration och provsmakning av olika hälsoprodukter.

Stavmilen64002

STAVMILEN 2016, Inskrivning kl 11:00 Välkomna!

PROGRAM
 11:00 INSKRIVNING
 11:15 UPPVÄRMNING
 11:45 STAVGÅNGSTEKNIK
 12:00 START
 13:30 MÅLGÅNG
 13:35 STRETCHING
 13:40 PICKNICK
 FÖREDRAG
 UTLOTTNING
 FÖRSTA PRIS;
 EN LÅNG WEEKEND PÅ HÄLSOHEMMET MASESGÅRDEN I DALARNA!
Anmälan är bindande betalning tillhanda oss senast den 18 maj
Avgift 130kr BG, 5077-4884, Ange namn, mailadress.
Medlemmar i hälsofrämjandet och Hälsas prenumeranter 100kr läs gärna mer www.formochhalsa.se, www.halsoframjandet.se se även www.bungypump.se/
Plats: FORM&HÄLSA, Sandhamnsgatan 63A, Gärdet/Stockholm
”En stor folkfest som kontrast till alla löp-och maraton lopp”
Kom med i rörelseglädjens tecken!
Telefon 070 -734 62 01 info@formochhalsa.se